Подготовка к марафону Тропами Блока (продолжение)

  Подготовка к марафону Тропами Блока  (продолжение)

Дата	Время,  мин	Дистанция,   км	Темп     мин/км	Пульс
2 июля	28.13	5	5.39	137
30 июня              "Веловызов" в Ромашково 100 км на МТБ за 6.10.14
28 июня	1.00.29	13.5	4.29	152
27 июня	26.17	5	5.15	133
25 июня	26.44	5	5.21	140
23 июня                      Триатлон в Дубне:  750 м-20 км-6 км
21 июня	16(!)	3	5.20	148
20 июня	27	5	5.24	138
17 июня	1.04.08	13.5	4.45	147
16 июня	27	5	5.24	--
14 июня	44.24	9	5	145
10 июня	1.29.44	18	5	141
9 июня	38.51	9	4.19	154
6 июня	40.01	9	4.27	--
5 июня	27.38	5	5.32	138